老年牛皮癣保健常识？虽然不能通过保健来达到完全治疗的目的，但是保健也是治疗治疗过程中十分重要的一步，所以患者朋友们要重视起来保健的作用，尤其是像老年人这种体质薄弱的人群。那么，老年人牛皮癣保健常识有哪些?下面听听郑州市牛皮癣医院的医师的介绍。

老年牛皮癣患者的保健常识

老年牛皮癣患者的保健护理也是很重要的，要从生活的各个方面考虑，细致周到。由于年龄的增长，老年牛皮癣患者的身体素质往往较差，抵抗力低，需要加强保健，平时养成良好的生活习惯，合理膳食。环境潮湿或空气过于干燥都不利于牛皮癣的好转，要注意改善，应该经常到户外活动，晒晒太阳对病情有帮助。老年牛皮癣患者的皮肤更容易干燥缺水，因此要注意补水。用冷水洗脸会对老年牛皮癣患者的面部皮肤形成比较强烈的刺激，在面部有牛皮癣的患者好不要采用冷水洗脸，以免刺激到面部的皮损。洗脸的水温好能控制在10-15℃左右，不宜过热或过冷。经常做些皮肤按摩，可改善血液循环，加快新陈代谢，帮助排除毒素。牛皮癣发病后要合理治疗，减少药物不良反应。治疗中营造有利治疗的生活环境，相对于年轻的牛皮癣患者来说，老年牛皮癣患者更需要关心和帮助，他们的免疫能力和抗病能力都比较低，在日常生活中更要注意牛皮癣的治疗和护理，科学的做好预防保健工作。给予合理、有效的治疗，并配合良好的护理措施是老年牛皮癣治疗的保证。

老年牛皮癣患者的饮食

1，老年患者要少饮酒，不要吃具有刺激性的食物，如一些海产品和辛辣食物。

2，老年患者要饮食要注意营养均衡，牛皮癣患者的皮屑会经常脱落，这样会造成机体蛋白质不足，因此老年牛皮癣患者要注意适量的补充优质蛋白，多吃鸡蛋，鸡肉、瘦猪肉以及豆制品等等，这些食品中含有丰富的蛋白质，营养丰富，容易消化，是老年牛皮癣患者要常吃的食物。

3，老年牛皮癣患者需要多吃一些能够提高身体的免疫力，增强体质的食物，一些奶类及其制品都含有丰富的蛋白质，还可以促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃的蠕动，促进排泄。对于体质虚弱的老年牛皮癣患者，冬季的时候可以多吃炖母鸡、蹄筋、多喝牛奶、豆浆等等，这些都是增强体质的好食物。

4，医师建议牛皮癣患者要少食多餐。医师建议老年牛皮癣患者每顿饭要吃七分饱为好，尤其是晚餐。每天多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些里面含有丰富的纤维素，对保护心血管和防癌防便秘又重要的作用。老年牛皮癣患者在饮食上的讲究比其他人群的患者要更加注意，要吃的营养，吃的均衡，吃的健康还要吃的容易消化。

老年牛皮癣保健常识？上文为您讲述了老年牛皮癣的保健和饮食，相信您已经有了大致的了解，老年患者朋友不妨在生活中尝试一下这些护理保健方法，同时积极的配合治疗，养成良好的生活习惯和合理的膳食习惯。