预防牛皮癣我们该怎么做?牛皮癣病因不明确，但根据规律来看，牛皮癣是由于身体素质、感染、寒冷、潮湿、心理、环境、病灶、外伤等诸多因素引起的自身免疫功能降低、代谢失调、微循环障碍等病理改变，使机体应排泄的内毒素蓄积于皮肤而发生的表皮异常增生现象。

那么，牛皮癣会传染吗?答案当然是牛皮癣不会传染，牛皮癣虽然是一种慢性炎症性皮肤病，但是它并不是由具有传染性的致病微生物(如细菌、真菌、寄生虫等)所致。牛皮癣虽然不会传染，但处于好发季节，牛皮癣便如传染病一般在人群中蔓延开来，因此要注意预防牛皮癣。

预防牛皮癣还要看自己。适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品，也很重要。寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

牛皮癣患者每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。清除病灶积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

预防牛皮癣我们该怎么做?预防牛皮癣，患者一定要保持好自己的精神状态，不要经常急躁、激动、易怒，也不要让精神受到刺激，良好的精神状态是治疗牛皮癣的不二良药，因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，才能使病魔远离我们!